九号网打呼噜声音特别大影响身边人休息 打呼噜声音特别大影响别人睡觉 打呼噜声音特别大会
发布于 2025-08-14
别人都说我睡觉打呼噜,影响他人休息,可是我一点也不知道,我不知道的事… 打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健壮的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧...
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呼噜
别人都说我睡觉打呼噜,影响他人休息,可是我一点也不知道,我不知道的事...打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健壮的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。用大拇指关节按揉“眉心”，晚上睡前，多按一按。两手互按虎口处，每晚睡前多按。大拇指指甲按示指指尖，靠外侧，距离指甲缝隙2毫米左右的地方。每日数按，多按。鼻子两侧一个半指宽的位置…