九号网电饭锅低脂烤茄子怎么做 电饭锅低脂烤茄子 用电烤箱烤茄子
发布于 2025-06-25
电饭锅低脂烤茄子怎么做 电饭锅低脂烤茄子 用电烤箱烤茄子 低脂烤茄子的行为如下： 准备茄子 选择一个新鲜的紫皮圆茄子，洗净后切成对半，再在切面上划几道十字刀，以便入味。 蒸煮茄子 将切好的茄子放入电饭煲中，加入约半厘米高的水，使用蒸煮功能蒸煮20分钟。 调味 蒸煮完成后，在茄子表...
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电饭锅低脂烤茄子怎么做 电饭锅低脂烤茄子 用电烤箱烤茄子低脂烤茄子的行为如下：准备茄子选择一个新鲜的紫皮圆茄子，洗净后切成对半，再在切面上划几道十字刀，以便入味。蒸煮茄子将切好的茄子放入电饭煲中，加入约半厘米高的水，使用蒸煮功能蒸煮20分钟。调味蒸煮完成后，在茄子表面倒上蒸鱼豉油和生抽，再刷上一层黄豆酱。可以选择加入一勺蒜蓉、一勺芝麻酱、少许盐、糖和辣椒粉等调味料，增加风味。二次蒸煮将调好味的茄子放回电饭煲中，继续使用蒸煮功能蒸煮20分钟，期间可以加入一碗水，以确保茄子充分吸收调味料的味道。检查…