人流后可以喝莲子薏米猪肚汤吗孕妇 人流后可以喝莲藕汤吗

可以

可以促进子宫快速康复的。女性做完人流后不宜着急吃活血化瘀的食物。另外，也不能吃生冷的食品。

食材：

薏米50克左右；莲子100克左右；猪肚1个；黄酒2勺；生姜1个；

行为

1，薏米和莲子提前用水泡，时刻要泡的比较长

2，猪肚洗净后切成肚条

3，切好的肚条放入瓦煲中

4，姜切成大片放入瓦煲内

5，放入清水或矿泉水

6，调入2勺黄酒

7，大火烧开后揭盖放入莲子

8，接着放入薏米改中小火慢煲

9，至少2小时以上，猪肚熟烂，汤汁浓厚，调入食用盐即可

功效： 健脾益胃，养心安神的养生食补靓汤